Theo chuyên gia dinh dưỡng, mật ong chứa hơn 300 vi chất giúp bồi bổ cơ thể. Cũng giống như mật ong, nghệ chứa vô số các dưỡng chất quan trọng có lợi cho cơ thể. Nghệ tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ Zingiberaceae. Nó được người Trung Quốc và Ấn Độ trồng và sử dụng rộng rãi trong y học.

Tinh chất curcumin trong nghệ có khả năng chữa lành vết thương, làm liền sẹo. Đây còn là một trong những thành phần tự nhiên có khả năng kháng viêm cao. Nó có thể làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị viêm khớp, giúp tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày,…

Cũng chính vì vậy mà khi kết hợp hai nguyên liệu trên, nó được gọi là “mật ong vàng”, có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm đẹp. Hãy khám phá những tác dụng đó nhé

1. Nghệ và mật ong có tác dụng trị mụn hiệu quả
Mụn trứng cá là mối quan tâm của hầu hết nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Thậm chí nếu không điều trị đúng cách, đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng, dễ dẫn đến viêm da hay các bệnh về da khác .

Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, điều kiện và lối sống mà mức độ mụn trứng cá ở mỗi người khác nhau. Nhiều người tốn không ít thời gian, tiền bạc cho mỹ phẩm và các sản phẩm làm đẹp để điều trị mụn nhưng không ăn thua.

Trong khi đó, củ nghệ và mật ong được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi. Đây là phương pháp trị mụn tự nhiên vừa tiết kiệm kinh tế, vừa dễ thực hiện, đem lại hiệu quả.

Chất chống oxy hóa của nghệ và khả năng giữ ẩm của mật ong có thể chữa mụn trứng cá, đồng thời xóa bỏ vết sẹo có thể nhìn thấy trên mặt.

Lưu ý là do cơ địa, có 1 số ít người bị dị ứng với nghệ. Do đó bạn nên thử cho vùng da ở cánh tay trước khi thoa lên mặt.

2. Nghệ và mật ong có tác dụng dưỡng da
Trong mật ong và củ nghệ đều có chứa chất chống oxy hóa, các chất có tính chất kháng khuẩn và sát trùng có tác dụng bảo vệ và tái tạo làn da.

Thêm vào đó, mật ong còn là kem dưỡng ẩm tuyệt vời vì nó thu hút và giữ các phân tử nước, đồng thời làm khô vi khuẩn. Điều này giúp làn da bạn luôn khô thoáng mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ nước.

Vì vậy, khi nhắc đến các đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, và chống oxy hóa tuyệt vời của mật ong nguyên chất tự nhiên, sử dụng kết hợp với tinh bột nghệ, không có gì ngạc nhiên khi nó là một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất để chăm sóc làn da.

Thậm chí, trước ngày cưới của mình, các cô dâu ở Ấn Độ sẽ luôn dành thời gian để đắp mặt nạ nghệ mật ong để có làn da mịn màng, trắng sáng.

3. Uống nghệ và mật ong có tác dụng giảm cân
Tinh chất trong của nghệ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể.

Trong khi đó, thành phần đường tự nhiên có trong mật ong giúp cơ thể cung cấp lượng đường hợp lý, giảm cảm giác thèm ăn vặt

Để giảm cân bạn nên ăn một thìa cafe mật ong cùng 1 thìa café bột nghệ trước các bữa ăn. Duy trì liên tục trong một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Ngoài cách làm trên bạn cũng có thể làm nghệ tươi ngâm mật ong hoặc viên nghệ mật ong để dùng dần. Nó cũng có tác dụng tương tự trong việc làm đẹp.

4. Uống nghệ và mật ong giúp làm trắng răng

Nhiều người có thói quen dùng nước súc miệng trước hoặc sau khi ăn. Nước súc miệng có tác dụng làm giảm nồng độ vi khuẩn trong miệng nhưng nó không làm giảm mảng bám trong miệng của bạn.
Do có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên nên uống nước nghệ cùng với mật ong có tác dụng làm sạch răng, ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.
Để có hàm răng trắng đẹp, bạn nên dùng thức uống trên vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc lúc chưa ăn gì. Điều này còn rất tốt cho dạ dày của bạn.
Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của nghệ và mật ong đối với việc làm đẹp mà bạn không thể bỏ qua.