Nếu đang tìm kiếm các bài thuốc dân gian chữa gai đốt sống cổ an toàn, bạn không nên bỏ qua gừng. Đông y ghi nhận, gừng có tính ấm, giúp tăng cường lưu thông máu, chỉ thống, tiêu thũng. Chủ trị đau nhức xương khớp, thấp khớp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống cổ và nhiều vấn đề khác về xương khớp.
Khi sử dụng, các hoạt chất geraniol, b-curcumenen, linalol, zingiberen borneol được tìm thấy trong gừng có tác dụng làm giữ ấm xương khớp, xoa dịu các triệu chứng đau liên quan đến bệnh gai đốt sống cổ, ức chế sự phát triển của tình trạng viêm ở các mô mềm xung quanh gai xương, đồng thời làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu qua khu vực bị bệnh.
Cách 1: Uống trà gừng
- Rửa sạch 1 nhánh gừng, cạo vỏ và băm nhỏ
- Bỏ gừng tươi vào trong ấm hãm trà rồi thêm lượng nước sôi vừa đủ vào
- Đậy kín nắp ấm, ủ trong 15 phút để nước hòa tan các hoạt chất trong gừng.
- Rót trà gừng uống từ từ 2 – 3 tách nhỏ mỗi ngày. Bạn có thể tạo vị ngọt cho trà bằng cách thêm mật ong vào, giúp trà gừng thơm ngon hơn.
Cách 2: Dùng gừng làm thuốc đắp
- Chuẩn bị: Gừng tươi (20g), bột mì (30g), hành củ (15g).
- Trước tiên, bạn cạo vỏ, rửa sạch gừng. Hành củ lột vỏ, cho vào cối giã nát chung với gừng.
- Trộn hỗn hợp trên chung với bột mì cho đều, xào nóng và đắp lên khu vực đốt sống cổ có gai xương.
- Để khoảng 20 phút. Trong quá trình thực hiện, nếu thuốc nguội thì bỏ ra xào nóng lại và tiếp tục đắp.
- Áp dụng mỗi ngày 1 – 2 lần để đẩy lùi các dấu hiệu bệnh gai cột sống cổ một cách tự nhiên, giảm thiểu sự lệ thuộc vào thuốc giảm đau.