Bệnh nhân mắc bệnh gan mãn tính nên thực hiện các biện pháp bảo vệ gan vào mùa đông, bởi vì gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, nếu bệnh tiến triển nặng hơn và tái phát lặp đi lặp lại sẽ không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn liên quan đến các cơ quan cơ thể khác.

Tại sao bệnh gan dễ bùng phát vào mùa đông?

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Vào mùa đông lạnh giá, nhiều người thay đổi thói quen ăn uống khác hơn so với mùa hè, chẳng hạn như họ thường chọn ăn lẩu, món ăn chiên, nướng và các món giàu calo để giải cảm, giữ ấm…

Tuy nhiên, những thực phẩm này đa phần đều tương đối nhiều dầu mỡ, ăn nhiều dễ tích mỡ trong gan. Những người bị suy giảm chức năng gan hoặc rối loạn chuyển hóa lipid rất dễ mắc bệnh gan, kể cả bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

2. Uống quá nhiều rượu

Nhiều người có thói quen thích uống rượu vào mùa đông vì họ nghĩ rằng như vậy sẽ làm ấm cơ thể, bằng cách uống rượu bên nhau, những người đàn ông có thể ngồi hàng giờ để trò chuyện và nhâm nhi.

Mặc dù nhiều người quan niệm rằng, uống một lượng rượu nhỏ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ, còn có thể nâng cao dương khí, giúp giữ ấm cơ thể, tuy nhiên, uống rượu nhiều lại có tác dụng ngược lại với cơ thể.

Vì rượu bia cần được gan chuyển hóa nên nếu uống quá nhiều một lúc sẽ khiến gan bị tổn thương, bệnh gan sẽ tái phát mạnh mẽ do nguyên nhân này.

3. Cảm xúc, tinh thần không ổn định

Vào mùa đông, vạn vật đều có xu hướng thiếu nước, khô héo, khí hậu khô hanh, nhiều người dễ thay đổi cảm xúc, thường xuyên bị xúc động, cáu gắt, nổi nóng, tâm trạng khó ở, tính khí thất thường. Khi ở trạng thái này sẽ làm cho khí của gan bị ứ trệ, từ đó làm tổn thương gan.

Do vậy, để duy trì tâm trạng tốt, bạn nên cố gắng giữ sự tĩnh lặng trong tâm hồn, điềm đạm trong giao tiếp và cởi mở trong các mối quan hệ để có được điều kiện tâm lý ổn định, vui vẻ, thoải mái nhất, tốt hơn cho sức khỏe của gan.

4. Dễ mắc các bệnh truyền nhiễm

Mùa đông là thời điểm có thể có nguy cơ cao mắc bệnh viêm đường hô hấp trên, khi các triệu chứng viêm đường hô hấp trên xuất hiện, nhiều người tự ý chọn mua thuốc uống tự điều trị. Do bạn có thể không để ý rằng, một số loại thuốc dễ gây tổn thương gan, sử dụng không đúng cách có thể gây tổn thương gan do thuốc, từ đó có thể gây nguy hiểm nặng nề cho sức khỏe của gan.

Ngoài ra, không thể kiểm soát được tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên, vi trùng sẽ di chuyển đến gan theo đường máu, từ đó cũng có thể gây tổn thương cho gan.